czwartek, 7 maja 2015

Dieta Odchudzajaca. Dla Ciebie: Przykładowy Jadłospis w PDF



Zapraszam do pobrania jadłospisu:

















Podczas kuracji odchudzającej bardzo ważnym składnikiem diety są oleje tłoczone na zimno, nierafinowane.

Chcąc wspomóc wątrobę należy pić olej z ostropestu, na przyspieszenie utraty wagi najlepszy jest olej kokosowy, do sałatek warto dodać łyżkę oleju lnianego z lodówki.

Taki naturalny tłuszcz nie tuczy!!


Tylko wspomaga utratę tkanki tłuszczowej i dodatkowo wzmacnia organizm. Jednak najważniejsza jest jakość oleju - kupujcie oleje tylko z lodówki, w ciemniej, szklanej butelce (wyjątkiem jest olej kokosowy) inne mogą być wręcz szkodliwe - te z półki.


Szukajcie małych, regionalnych olejarni, które tłoczą olej na bieżąco.


Jeśli nie masz w okolicy takiej - skorzystaj z takiej, która wysyła zabezpieczone oleje kurierem.


Polecam www.polskaolejarnia.pl mają najlepsze oleje, zawsze świeże i wysyłają do domu.










Kwestionowanie status quo to przejaw inteligencji.


Można wręcz powiedzieć, że osoba która niczego nie kwestionuje jest z medycznego punktu widzenia martwa, gdyż brak aktywności mózgowej oznacza koniec życia...